Prevenzione della prostatite

È difficile essere un uomo. In termini di sistema riproduttivo. Tutto inizia in modo innocuo: sogni bagnati, erezioni e finisce, di regola, con malattie della ghiandola prostatica. Esiste la prevenzione della prostatite negli uomini? O dovrai aspettare: questa spiacevole malattia inizierà o no?

Un po 'sui sintomi

La prostata fa parte del sistema riproduttivo maschile. È responsabile della produzione di sostanze specifiche che nutrono e proteggono lo sperma.

Sintomi della malattia:

  • dolore all'inguine;
  • varie patologie della minzione: impulsi frequenti e acuti, dolore.

Quindi, se inizi a correre in bagno di notte, hai la sensazione che la vescica sia ancora piena, allora forse questo è un avvertimento che è ora di visitare un urologo.

Tipi di misure preventive

La profilassi della prostatite negli uomini è classificata a seconda che si siano verificati in precedenza processi infiammatori nella sfera riproduttiva o meno.

I medici evidenziano:

Il compito principale delle misure è prevenire lo sviluppo di malattie della prostata. I metodi di prevenzione dovrebbero essere familiarizzati dopo i 30 anni.

  1. Prevenzione primaria della prostatite.
  2. Prevenzione secondaria della prostatite cronica - indicata per pazienti che hanno già acquisito familiarità con i processi infiammatori nell'organo. Lo scopo è prevenire il ripetersi della malattia, lo sviluppo di complicanze come neoplasie di varia origine, la formazione di calcificazioni.

La profilassi della prostatite è un complesso di misure terapeutiche che consentono di evitare l'infiammazione della ghiandola prostatica, migliorare la qualità e la durata della vita.

Cosa puoi fare da solo

La profilassi della prostatite a casa non richiede conoscenze speciali, farmaci. Il complesso di misure consiste nell'attuazione di una serie di raccomandazioni mediche.

Cosa suggeriscono i medici come mezzo di prevenzione:

  • Posizione di vita attiva. Anche se hai un lavoro sedentario, fare 1 o 2 fermate al mattino o alla sera non sarà difficile. Acquista un abbonamento a una palestra e partecipa alle lezioni.
  • Vita sessuale regolare con un partner costante. Non dovresti compiere exploit sessuali o provare diversi tipi di sesso. Sono sufficienti 2-3 volte a settimana per dedicare tempo a questo problema.
  • Una corretta alimentazione.

Evitare cibi fritti pesanti, fast food e carni affumicate aiuterà a migliorare le condizioni della ghiandola prostatica. Verdura e frutta in qualsiasi forma, frutta secca, carne magra e pesce, cereali, succhi naturali e composte hanno un effetto benefico sul sistema riproduttivo.

  • Non sedersi in ambienti umidi e freddi.
  • Evita lo stress, diminuisce l'immunità, tratta qualitativamente vari raffreddori e influenza.
  • Rivolgiti a un urologo anche se non hai sintomi. Rivolgiti regolarmente al medico dopo il trattamento per la prostatite. Dopo 40 anni, si consiglia di sottoporsi a un esame completo ogni sei mesi.

La prevenzione della prostatite negli uomini a casa non richiede spese aggiuntive, materiali o temporanee.

Educazione fisica per la prostata

La terapia fisica viene utilizzata per prevenire la prostatite negli uomini. Il corso viene eseguito dopo aver interrotto l'infiammazione della ghiandola prostatica.

Il medico in terapia fisica può suggerire i seguenti esercizi per la prevenzione della prostatite:

  1. Stringere i muscoli del perineo, come se tirassero il retto. Rimani in questa posizione per alcuni secondi.
  2. Stringere gli sfinteri e i muscoli di controllo urinario fino a 200 volte durante il giorno.
  3. Fai dei mezzi squat con le ginocchia di lato, cammina con le ginocchia sollevate, vai in bicicletta. Almeno 10 volte al giorno.

Se non si desidera fare esercizio, le migliori attività per la prevenzione della prostatite sono il tennis e il badminton.

Farmaci

I preparati per la prevenzione della prostatite sono prescritti dall'urologo dopo aver esaminato il paziente. Medicinali prescritti per prevenire l'infiammazione della prostata negli uomini, principalmente di origine vegetale o animale.

Tutti i medicinali hanno lo scopo di ridurre la frequenza dei processi infiammatori negli organi riproduttivi. Inoltre, i componenti attivi di compresse e supposte alleviano il dolore, hanno un effetto decongestionante, migliorano il flusso di urina e stabilizzano la funzione erettile.

I farmaci devono essere assunti secondo il programma prescritto dal medico. È consentito utilizzare qualsiasi complesso vitaminico in modo indipendente.

Cosa offre la medicina tradizionale

Il trattamento e la prevenzione dei processi infiammatori nella prostata negli uomini con rimedi popolari significa assumere vari rimedi erboristici. Dovrebbero essere bevuti in portate lunghe.

La prevenzione della prostatite con rimedi popolari include le seguenti popolari ricette erboristiche:

  1. Tè Ivan. La tintura di erbe e fiori di piante è prodotta in modo classico. Per 500 ml di acqua bollente sono necessari 10 g di materiale vegetale. Versare, avvolgere e lasciare raffreddare completamente. Bere 100 ml di tintura 2 volte al giorno.
  2. Mangia 20-30 pezzi. semi di zucca crudi ogni giorno. I semi di girasole sono ricchi di vitamina E, chiamata vitamina del sistema riproduttivo.
  3. I prodotti per l'apicoltura sono un eccellente agente profilattico. Prendi miele, propoli, pane d'api. È meglio rifiutare l'idromele e qualsiasi bevanda alcolica contenente miele.
  4. L'alcol e la salute della prostata sono incompatibili!

  5. Macina una quantità uguale di noci e semi di girasole. Consumare 1 cucchiaino al giorno.
  6. Brodo di prezzemolo. Avrai bisogno di 3 cucchiaini di verdure tritate e 250 ml di acqua bollente. Versare, lasciare fermentare. Prendi un decotto a piccole dosi durante il giorno.
  7. Brodo di celidonia. Per 5 g di materie prime secche, saranno necessari 200 ml di acqua bollente. Lascia fermentare. Prendi 15 ml 3 volte al giorno. La celidonia è una pianta velenosa. Pertanto, non è consigliabile superare il dosaggio raccomandato.

Importante! La medicina tradizionale è utile come trattamento aggiuntivo. E solo dopo aver consultato un urologo. Altrimenti, è più probabile che facciano male che aiuto.

La prevenzione della prostatite richiede auto-miglioramento e scrupolosità. Alcuni esercizi per la prevenzione della prostatite sono invisibili agli altri. E puoi condurre un mini-allenamento in qualsiasi momento opportuno. È meglio che trattare l'iperplasia degli organi o la ritenzione urinaria acuta in un ospedale.

La malattia della prostata non è una frase. Ed è in tuo potere evitare questo problema!

30.01.2021